Un nouveau format, enrichi de rituels ! Prochaine date : Dimanche 1er février à 18h30 Inscription par ici : https://www.aurelierelaxetsens.com/book-online Tarif : 12€. Lieu : 9 bis avenue du général Guillault 66300 Thuir (ancienne radiologie). Automassages, méditation, rituels de pleine lune, oracles, et boisson chaude. Un nouveau format enrichi pour la méditation de la pleine lune. Je vous convie à un doux moment, un instant suspendu, un temps pour ralentir et vous dépos

Les rebozos mexicains sont enfin arrivés directement du Mexique il y a quelques jours ! C'est l'occasion de se faire plaisir ou de faire plaisir :) Plein de couleurs dispos, des couleurs claires et sobres à des tons très colorés. Quelles utilités pour le rebozo ? Il est un accessoire de beauté (châle), un outil de relaxation au quotidien pour tous et pour les femmes enceintes, il permet de soutenir le ventre de la future maman durant la grossesse, et d'aider à traverser les c

A partir du 1er avril 2026 je vous propose des séances de sophrologie de groupe. Des cycles de 6 séances avec engagement sur le cycle complet . 8 places disponibles uniquement , pensez à vous inscrire ! Tarif : 108 € (18€ par séance) Lieu : cabinet de kinés et ostéos, 9Bis Av. Général Guillaut, 66300 Thuir (ancienne radiologie) Durée : 1h (séance et échanges compris) Bonus : Vous aurez accès aux audios des séances sur mon drive après chaque rendez-vous pour continuer à

Lieu : 9 bis avenue du général Guillaut 66300 Thuir. Au cabinet de Kiné (ancienne radiologie) Tarif : 12€ Carte de 5 cours : 55€. Carte de 10 cours : 110€. Inscriptions : https://www.aurelierelaxetsens.com/book-online Les cours que je propose rassemblent une approche globale et bienveillante, offrant un espace de détente, de recentrage, de méditation et de renforcement en douceur. Chaque séance intègre : La respiration (pranayama) pour apaiser le mental et développer la co

Quelques infos par ici concernant les mantra que l'on utilise durant les cours de yoga. Article que je complèterai au fur et à mesure. Les mantra sont indissociables de la pratique du Kundalini Yoga. Ils sont la projection créative du mental par le son , forme d’énergie qui a une structure, un pouvoir et un effet prédictible sur les chakras et la psyché humaine. Ils sont des joyaux sonores qui ouvrent la porte vers de nouvelles parties de nous . Grâce à leurs vibrations bien

La sophrologie apporte un équilibre et une écoute du corps qui permettent une meilleure perception des phénomènes et des ressentis corporels , et notamment de percevoir les agents stressants ou d' écouter de façon plus juste ses émotions . De fait, elle apporte des réponses pour mieux s'adapter et réagir à ce qui éloigne de l'équilibre du sujet. Elle invite à rétablir la stabilité pour chacun, notamment en donnant plus de recul et l'accès à plus d'informations sur ce qui s

Prolongation du 1er au 24 décembre inclus ! Pour accueillir l’hiver avec calme, chaleur et présence, je vous invite à une semaine entièrement dédiée au soin de soi, à la reconnexion et au renouveau intérieur. Pensez aux cartes cadeau pour déposer au pied du sapin ! 🌿 Offres exceptionnelles : • –10% sur tout accompagnement de sophrologie – Tarif habituel : 60 €/séance La sophrologie est un cheminement progressif. Un protocole complet comprend généralement 8 à 10 séances, ad

Nos prochains rendez-vous : Tous les mercredis soirs de 18h30 à 19h30 Yoga doux adultes ouverts aux futures et jeunes mamans (pré et postnatal) 12€ Mercredi 5 novembre à 19h30 (à la suite du cours de yoga) Méditation de la pleine lune 12€ (plus d’infos : https://www.aurelierelaxetsens.com/post/meditation-guidee-pleine-lune ) Lieu : à Thuir  (au cabinet de kinés et ostéos, 9 bis avenue du général Guillault) (ancienne radiologie) Inscriptions ici : https://www.aurelierelax

Je vous propose des séances en extérieur, prochaines dates : Vendredi 3 octobre à 7h YOGA SUR LA PLAGE Plage de St Cyprien Nord 12€...