Agenda
- Aurélie
- 9 oct.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 11 oct.
Nos prochains rendez-vous :
Tous les mercredis soirs de 18h30 à 19h30
Yoga doux adultes ouverts aux futures et jeunes mamans (pré et postnatal)
12€
Mercredi 5 novembre à 19h30 (à la suite du cours de yoga) Méditation de la pleine lune 12€
Lieu : à Thuir (au cabinet de kinés et ostéos, 9 bis avenue du général Guillault)
Inscriptions ici : https://www.aurelierelaxetsens.com/book-online
Plus d’infos sur les événements : https://www.aurelierelaxetsens.com/actualit%C3%A9s
Profitons de la saison et de pouvoir pratiquer en extérieur aussi et prendre de grands bols d'air.
✨ Se mettre en mouvement, marcher, respirer, s’aérer, méditer, se laisser bercer…
Observer, ressentir en silence le lever, le coucher du soleil ☀️ le lever de la lune 🌕
Ressentir son corps avec douceur, apaiser son esprit.
Une belle façon de démarrer la journée ou de la terminer et de se conditionner positivement !
Pour toute question, vous pouvez me contacter au 0782259389.
A très bientôt,
Aurélie.
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