Agenda

Dernière mise à jour : 11 oct.

Nos prochains rendez-vous :

Tous les mercredis soirs de 18h30 à 19h30
Yoga doux adultes ouverts aux futures et jeunes mamans (pré et postnatal)
12€
Mercredi 5 novembre à 19h30 (à la suite du cours de yoga) Méditation de la pleine lune 12€

Lieu : à Thuir (au cabinet de kinés et ostéos, 9 bis avenue du général Guillault)

Inscriptions ici : https://www.aurelierelaxetsens.com/book-online

Profitons de la saison et de pouvoir pratiquer en extérieur aussi et prendre de grands bols d'air.

✨ Se mettre en mouvement, marcher, respirer, s’aérer, méditer, se laisser bercer…

Observer, ressentir en silence le lever, le coucher du soleil ☀️ le lever de la lune 🌕

Ressentir son corps avec douceur, apaiser son esprit.

Une belle façon de démarrer la journée ou de la terminer et de se conditionner positivement !

Pour toute question, vous pouvez me contacter au 0782259389.

A très bientôt,

Aurélie.

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