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Atelier détente et autonomie futures Mamas : yoga, rebozo et massage colombien



Atelier détente et autonomie futures mamans : yoga, rebozo et massage colombien


Jeudi 25 avril de 14h à 17h

Lieu : Petite pousse café, place jean Payra 66000 Perpignan

Tarif : 35€ par personne / 50€ par couple

8 places disponibles.


Vous attendez un heureux événement ? Bienvenue à vous et votre bébé dans cette parenthèse de douceur, de détente et d'autonomie.

Public : mamans seules et couples ou accompagnant(e)


Au programme

Des postures de yoga pour travailler sur l'ouverture, l'élasticité du périnée, pour accompagner votre grossesse et vous faire du bien. Accompagnées de relaxation et méditation pour améliorer votre connexion à vous-mêmes.Un massage colombien pour accompagner le mouvement et l'ouverture.Et des bercements et balancements avec le tissu mexicain rebozo pour vous apporter une détente profonde du corps et de l'esprit.


Bienvenue,

Aurélie


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