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Aurélie
- 13 févr.
Yoga doux adultes, prénatal et postnatal et ateliers et relaxations - planning
Cours de yoga doux adultes et yoga prénatal et postnatal à Thuir, Le Soler, Perpignan et en ligne !
Aurélie
- 30 janv.
Focus sur la Sobada Maya, massage du ventre
La Sobada Maya, kézako ?
Il s’agit d’un massage profond du ventre traditionnel et ancestral originaire du Mexique. Transmis à travers le temps et les générations. Il permet de dénouer des tensions et de rétablir la fonction et la circulation des flux physiques et énergétiques et de repositionner et aligner les tissus et les organes. Ses bienfaits : Favorise l'équilibre hormonal Permet le repositionnement de l’utérus s’il est incliné Aide à diminuer le stress Augmente la circu
Aurélie
- 29 janv.
Relaxations guidées de la pleine lune
Inscription au 07 82 25 93 89, nombre de places limité.
Tarif : 10e. Lieu : - au cabinet au Yoga 'n Co Studio au 19 boulevard Marceau à Thuir, -ou en extérieur à Thuir, à la belle saison. Je vous convie à un doux moment, un instant suspendu, une relaxation profonde, un temps pour soi où nous bénéficierons de l'énergie de notre belle lune et ainsi nous apporter apaisement, réconfort et paix. Vous êtes installé confortablement, assis ou allongé, et je vous guide tout au long de
Aurélie
- 28 janv.
Atelier Cycle, hormones et Yoga, samedi 4 février à 10h à Alénya
Atelier Cycle, hormones et yoga ! En binôme avec Jennifer Bey | Coach & Mentor 💫Samedi 4 février de 10h à 12h Au Pôle santé Holistique d’Alenya @polesante66 30€ par personne. Voici notre second atelier avec Jennifer, on vous propose deux heures autour de votre cycle, des hormones, et de postures de yoga. A propos de l’atelier : Apprendre à se connaître lorsqu’on est une femme cela passe aussi par mieux connaitre son fonctionnement hormonal. Et Non!!! c’est n’est pas normal d
Aurélie
- 14 janv.
Focus sur la relaxation énergétique
Focus sur la relaxation énergétique ✨ Kézako ? Il s’agit d’un soin énergétique qui débute par une petite relaxation guidée. Je vous guide avec ma voix en revenant au corps et à votre respiration pour commencer. Le soin énergétique est enveloppant, et je vous berce pendant le soin. Douceur et sécurité. L’énergie fait son œuvre et vient rééquilibrer ce qui a besoin de l’être à l’instant T. Elle vient défaire les nœuds intérieurs, les tensions, les blocages qui ont besoin d’être
Aurélie
- 14 janv.
Atelier relaxation Rebozo dimanche 5 février matin à Thuir
Atelier relaxation au rebozo Dimanche 5 février de 10h à 12h avec brunch en option Dans mon nouveau cocon, 19 boulevard Marceau 66300 Thuir. 20€ l'atelier par personne. 40€ avec le brunch. Rebozo signifie 'châle' ou 'étole' en espagnol. C'est une écharpe traditionnelle mexicaine où elle est un outil de travail, un accessoire de beauté, un allié pour accompagner la grossesse et les bébés et pour lutter contre le post-partum, mais pas que ! On l'utilise pour tous car nous avons
Aurélie
- 2 nov. 2022
Synergies relaxante et féminine à 4 mains le 11 février 2023
Nous sommes heureuses de vous recevoir le samedi 11 février 2023 sur réservations, pour vous proposer les deux prestations à tarif doux (réservations possibles toute l'année à la date qui vous convient au tarif normal). IL RESTE LE CRÉNEAU DE 9h DISPONIBLE ! Et quoi de mieux après les fêtes qu'un instant bien-être régénérant pour le corps et l'esprit à vous offrir ou à offrir à vos proches ?! ❤️Pensez à la Saint Valentin ❤️ - Synergie relaxante à 4 mains ou - Synergie féminin
Aurélie
- 27 oct. 2022
Cercle Etreintes de femmes au Soler samedi 26 novembre
Cercle Etreintes de femmes Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ? Samedi 26 novembre à 10h A @ostudiolesoler, 7 rue de la libération 66270 Le Soler. 25e par personne. La nouvelle lune. Un cercle. Des femmes. Partager. S'aimer soi. Être soi. Se connaître mieux. C'est ce qui m'animait depuis quelques mois. C'était là, bien pétillant au fond. J'ai hésité. Car hésiter fait partie du chemin. Du temps. Des rencontres. Vibrantes. Inspirantes. Puis nous y sommes. Le premier l'an dernier.
Aurélie
- 5 oct. 2022
Atelier relaxation rebozo au Soler samedi 22 octobre
Atelier relaxation au rebozo Samedi 22 octobre à 10h A @ostudiolesoler, 7 rue de la libération 66270 Le Soler. 25e par personne. Rebozo signifie 'châle' ou 'étole' en espagnol. C'est une écharpe traditionnelle mexicaine où elle est un outil de travail, un accessoire de beauté, un allié pour accompagner la grossesse et les bébés et pour lutter contre le post-partum, mais pas que ! On l'utilise pour tous car nous avons tous besoin de douceur, de détente profonde et de retour à
Aurélie
- 5 oct. 2022
Synergies relaxante et féminine à 4 mains le 8 octobre
Nouvelle date pour les synergies à 4 mains avec Sophie à tarif doux (65e au lieu de 80e). - Synergie relaxante
ou
- Synergie féminine A 4 mains ~ Synergie relaxante :
Cette formule à 4 mains réunit les bienfaits de la réflexologie plantaire rééquilibrante à ceux d'un soin énergétique enveloppant, un pur moment de relaxation profonde. ~ Synergie féminine :
Cette synergie réunit, quant à elle, la réflexologie plantaire rééquilibrante et le massage du ventre appelé Sobada Maya (
Aurélie
- 5 oct. 2022
Planning octobre
Nos rendez-vous d'octobre ! Ce week-end avait lieu la retraite de yoga au moulin de la Canterrane organisée par @yogi_club_thuir . J’y étais pour un cours de yoga doux et un atelier relaxation rebozo :) Merci pour vos belles énergies ✨ Puis, Vendredi 7 à 19h15 - Relaxation guidée de la pleine lune 10 € Samedi 8 toute la journée - Synergies relaxante ou féminine à 4 mains avec @sophiecano_naturo_reflexo66 65€ au lieu de 80 Dimanche 16 - Yoga et méditation dans le cadre de la j
Aurélie
- 14 juin 2022
Merci pour vos présences ! Atelier relaxation rebozo
[Merci] Un grand merci aux présents à l'atelier relaxation rebozo samedi matin au Soler à la salle @ostudiolesoler. Et il se trouve que c'était 4 futurs mamans et papas que je guidais pour apprendre les bases de la relaxation dans le tissu rebozo. Mesdames ont pu profiter pleinement de cette matinée, bercées par leurs chéris. Merci à Émilie pour l'accueil. Infos sur l'atelier : https://www.aurelierelaxetsens.com/post/atelier-rebozo-soler #thuir #thuirmaville #toulouges #perpi
Aurélie
- 17 mai 2022
La fête des mamans approche !
[Fête des mamans] Je vous souffle une idée de cadeau pour fêter les mamans ? 😉 Du 18 au 27 mai, la carte cadeau bonne fête maman pour une séance d'une heure à 45e au lieu de 55e. Au choix : 🌷Relaxation énergétique 🌷Massage du ventre Sobada Maya 🌷Resserrage rebozo 🌷Séance Yoni steam Plus d'infos au 07 82 25 93 89 Ou sur www.aurelierelaxetsens.com 💋 #cartecadeau #fetedesmeres #maman #thuir #thuirmaville #toulouges #perpignan #collioure #canet #pyreneesorientales #palaudel
Aurélie
- 12 avr. 2022
Planning mars et avril 2022
Planning Mars et Avril (MAJ le 27 mars) Et hop voici le planning pour les mois de mars et avril ! Des nouveaux rendez-vous et nouvelles collaborations ! Vous trouverez tous les autres détails dans la rubrique actualités. Ou cliquez sur chaque événement ci-dessous :) Pensez à réserver, nombre de places limité ! Aurélie 07 82 25 93 89. Lieu des rendez-vous : Thuir sauf autres mentions. MARS ET AVRIL Yoga prénatal à Thuir les :
Lundis matin 9h30 à 11h
Mardis midi 12h15 à 13h45
V
Aurélie
- 1 mars 2022
Nouvelle collaboration ! Atelier féminin 'Vers plus de liberté' le sam 2 avril à 14h
Atelier féminin 'Vers plus de liberté' le samedi 2 avril de 14h à 18h à la salle Sweet Om à Perpignan (89 avenue Jean Mermoz 66000).
Aurélie
- 28 févr. 2022
Cycle de 4 ateliers 'Se relier à sa féminité' les mardis 5, 12, 19 et 26 avril à 19h Thuir
Cycle de 4 ateliers 'Se relier à sa féminité' (début le mardi 5 avril) Tu ressens des variations d'humeur, physiques et tu te rends bien compte qu'elles reviennent régulièrement et que cela t'impacte trop ? Tu te dis dans ces moments-là "je ne suis pas stable" ?
Tu en as assez de subir ton cycle menstruel et tu souhaites vivre de façon plus douce et plus fluide ces moments ?
Tu sais bien qu'il y a ces différentes phases mais tu ne sais pas comment les appréhender et les compr
Aurélie
- 4 févr. 2022
De nouvelles collaborations en perspective !
(oui j'adore ce foulard :D ) Des nouvelles collaborations et des collaborations qui se poursuivent ! Une ribambelle de femmes, des femmes belles, vivantes, vibrantes ! Parce qu'à plusieurs on avance mieux, parce que ce sont de belles rencontres, et de beaux hasards de la vie souvent. Merci à vous d'être là et d'être ce que vous êtes. Par ordre de gauche à droite :) : - Nous poursuivons notre collaboration avec la pétillante Lisa de la boutique Madame nature à Thuir. Lors des
Aurélie
- 4 févr. 2022
Nouveau cabinet à Thuir !
Voici un petit aperçu de mon nouveau cabinet à Thuir et moi avec un air serein :) Il se trouve au 9 rue Hoche 66300 Thuir. Je suis aux côtés de Justine et Timothée tous deux ostéopathes. Marie, kinésiologue nous rejoint au mois de mars. Je suis très heureuse de sauter à pieds joints dans cette nouvelle aventure avec une si belle équipe. Oui je sors encore et toujours de ma zone de confort pour mieux avancer (et c'est toujours plus facile quand on se sent bien entourée). Des p
Aurélie
- 2 févr. 2022
Atelier futures mamans, samedi 26 février à 10h à Thuir.
Vous attendez un heureux événement ?
Bienvenue à vous et votre bébé dans cette parenthèse de douceur et de détente.
Atelier pour les couples ou autre personne de votre entourage vous accompagnant dans ce voyage de la grossesse. Vous pouvez venir seule également. Relaxation, autonomie à travers diverses pratiques colombiennes et mexicaines et plus encore. Inscriptions au 07 82 25 93 89. Nombre de places limité.
Participation : 15 euros par personne / 30 euros en duo.
Durée : 1
Aurélie
- 1 févr. 2022
Heureuse adhérente au Réseau Né Sens !
Heureuse de faire partie désormais du Réseau Né sens ! Un réseau de périnatalité bienveillant qui se développe dans toute le France. "La grossesse, l’accouchement et les 40 premiers jours du nouveau-né constituent une période de profonds changements physiques et psychiques. Mais si les femmes ont en elles les ressources pour faire face à ces bouleversements, l’hyper-médicalisation du suivi de grossesse et de l’accouchement les déconnectent trop souvent de leurs émotions et de
